元うつ社員が挑む、キャリア形成改革

~アラフォーぴよたまの人生やり直し挑戦ブログ~

ぴよたま日記①

サラリーマン10年やってうつ病になったぴよたま氏の自分をみつめる日々を綴った読みモノです

生まれ変わるということ

こんばんわ。皆さまは生まれ変わったという経験はありますか?この記事では、逃げ場を失い、うつ病にまでなり崖っぷちに立たされたぴよたまこと私が自分の心に向き合って最終的に過去の執着を手放したお話をさせて頂きます。ではでは、よろしくお願いいたし…

精神疾患者の人生物語「⑨就労移行支援事業所編」

わたくしの自分史の第9回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「⑧社会人編(4社目)」

わたくしの自分史の第8回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「⑦社会人編(3社目)」

わたくしの自分史の第7回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「⑥社会人編(2社目)」

わたくしの自分史の第6回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「⑤社会人編(1社目)」

わたくしの自分史の第5回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「④青年期編」

わたくしの自分史の第4回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「③思春期 後編」

わたくしの自分史の第3回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「②思春期 前編」

わたくしの自分史の第2回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

精神疾患者の人生物語「①幼少期編」

今回の記事から、わたくしの自分史をお送りさせて頂きます。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

固定観念から脳を柔軟にする為のゲームをご紹介

固定観念を持っているとストレスを受けたり、柔軟な発想ができなくなってしまいますよね。そこで、今回の記事では固定観念から脳を柔軟にする為の簡単なゲームをご紹介致します。このゲームは、固定観念を持たないお子さんなどと一緒にやってみると面白いの…

【超わかりやすい】高度成長の時代背景に迫る

バブル以前の時代錯誤の常識などに縛られることなく、時代の動きを正しく見極めて賢く生きていく為にも、一体戦後の日本に何が起こっていたのかを知ることはとっても重要だと思います。そこで、今回の記事では、そんな戦後の約50年間の異質な時代背景を追っ…

言葉(語学力)よりも心。コミュニケーションに必要なもの

さて、今回は、ぴよたま氏がまだ昔に元気に働いていた頃のお話をさせて頂きます。海外出張の時に、言葉も国も何も接点がなかったペルー人とアッという間に打ち解けることができた体験です。この経験で、僕は人との付き合いに欠かせないコミュニケーションに…

中東情勢(イラン革命~イラク戦争)を簡単に分かりやすく解説します

ご承知の通り、現在の社会のシステム基盤はキリスト教をベースとした欧米文化で形成されております。 しかし、今や世界のほとんどの人々が当たり前として疑うこともしないこの前提に染まることなく独自の路線を歩む地域があります。そう、中東地域です。 中…

【2020年】はてなブログProで、Googleアドセンス挑戦中

こうして、ブログを書くならやっぱり本格的に運用してみたいと思うわけです。(勿論、楽しみながらやることが一番だけどね) そんなワケで、無料版からProにアップグレードして、Googleアドセンスに挑戦。でも、Webリテラシーが皆無の僕にとっては申請だけで…

宗教お勉強【その5】~イスラムの考え方~

みなさま、こんにちは。今回は、日本人にとっては馴染みの薄いイスラム教について、分かりやすーく、簡単にお勉強をしていきたいと思います。この記事は、以下のような方におススメの記事デス!!イスラムに関して知識ゼロだけど、興味がある方。考えや価値…

ニーチェの思想をとっても分かりやすく解説【初心者向け】

こんにちは。この記事では、「神は死んだ」の名言でお馴染みのニーチェの思想をもの凄く簡単に紹介します。(遂に哲学にも挑戦していきたいと思います。) この記事は、以下のような方におススメです!! ・宗教や哲学に関して、興味を持ち始めた方 ・自分軸を…

宗教お勉強【その4】~キリスト教の三大宗派~

皆さま、あけましておめでとうございます。ブログページのリニューアル工事をしていた都合で、久々の投稿となります。本年もどうぞ、よろしくお願いします!! 前回の記事に引き続き、キリスト教を取り上げていきますよ。キリスト教は、フォロワー数20億人超…

宗教お勉強【その3】~キリスト教より、愛をお届けします~

この記事では、ゆるーく宗教の勉強でもしていこうと思ったぴよたま氏による宗教嫌いの方向けの紹介記事となっております。今回はいよいよ、フォロワー数20億人強のキリスト教に挑戦します!!隣人愛について解説しますよ。壮絶な物語をお楽しみください。

宗教お勉強【その2】~ユダヤ教・超初級編~

この記事では、ゆるーく宗教の勉強でもしていこうと思ったぴよたま氏による宗教嫌いの方向けの紹介記事となっております。今回は、一神教の兄貴的存在(ぴよたまのイメージ💦)のユダヤ教からいってみます。 お気楽に、鼻でもホジホジしながらご覧くださいませ^^

心と体を守る為の情動マネジメント【後編】

こんにちは。本ブログを訪ねて下さり、ありがとうございます。ぴよたまです。先日とある講演会に行き、会社などの組織の中で心と体を守る為の情動マネジメントについて学んで参りました。この記事では、その講演会で学んだ、組織が成果を上げたり、成功に向…

心と体を守る為の情動マネジメント【前編】

こんにちは。本ブログを訪ねて下さり、ありがとうございます。ぴよたまです。先日とある講演会に行き、会社などの組織の中で心と体を守る為の情動マネジメントについて学んで参りました。この記事では、その講演会で学んだ、組織が成果を上げたり、成功に向…

苦しみの中で自分と向き合うあなたへ【後編】

この記事では、全2回に渡って僕が向き合った本当の僕のおはなしをさせて頂きます。これって、一体誰かの役に立つのでしょうか?今の僕には分かりません。でも、どうしても書きたいんです。僕という何者でもない人間の生きた物語を伝えたいんです。ありのまま…

苦しみの中で自分と向き合うあなたへ【前編】

この記事では、全2回に渡って僕が向き合った本当の僕のおはなしをさせて頂きます。これって、一体誰かの役に立つのでしょうか?今の僕には分かりません。でも、どうしても書きたいんです。僕という何者でもない人間の生きた物語を伝えたいんです。ありのまま…

うつ病での入院生活で自分と向き合った時のはなし

僕は、歯を食いしばって10年間サラリーマン生活を送ってまいりました。その結果、うつ病となり遂に働くことが出来なくなりました。現在は、職を離れて闘病生活を送っております。正確な回数は忘れてしまいましたが、その間、最低5回は入院しています。 今回…

【第六回】 ダイエット経過報告 (76.4kg 👉 -0.5kg/2week)

こんにちは。この記事では鬱太ってしまったぴよたま氏が健気にダイエットに勤しむ経過を報告していきます。一緒にレッツダイエット!!

うつ病で休職してからの3年間を振り返る

今回の記事では、僕のメンタル不調で休職をしてから今日までの約3年間の考え方・気持ちの変化過程をご紹介したいと思います。色々な段階を経て現在に至りますが、最近ようやく楽になりました。現在、メンタル不調で休職中の方や、ご家族の方に少しでも参考に…

当たり前を疑え!価値観って様々さ♪

この記事では、うつになったぴよたまを苦しめた世の中の価値観について私見をお伝えさせて頂きます。柔軟な考えをするヒントになれば幸いです。どうぞ、よろしくお願いします♪

僕が試したストレス解消法とその効果、そして今後やりたいこと

本記事では、僕がこれまでに取り組んだストレス解消法とその効果、そして、今後やってみたいことのご紹介をさせて頂きます。苦しみの渦中にいらっしゃる方は、少しでも参考にしてみて下さいね。